Je vous invite aujourd’hui à découvrir 2 méditations de Christophe André qui vous aideront si vous ressentez des émotions douloureuses. La première permet l’acceptation en pleine conscience tandis que la seconde nous mène sur...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
« Certains mots que nous utilisons entretiennent en nous la culpabilité du passé et la peur du futur » nous explique Dr Gerald G. Jampolsky dans son magnifique livre « Aimer, c’est laisser ses peurs derrière soi »....
Dans cette vidéo, vous trouverez de nombreux conseils pour aider un enfant de 1 an à grandir et s’épanouir grâce à une éducation bienveillante. Dans les exemples cités, je pose un bémol pour le...
Ruth Grace a créé ce concept de pull qui permet de s’isoler dès que l’envie se fait sentir ! Il l’a nommé : le pull « laissez-moi-seul ». Seul problème : la visibilité est quelque peu...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Vous avez probablement entendu parler des bienfaits de la pratique de la méditation et connaissez peut-être aussi les ouvrages de Christophe André qui en est un des plus brillants ambassadeurs en France. J’ai le...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
10 ans de recherche et 500 interviews ont permis à Richard St. John de déterminer les 8 caractéristiques des personnes qui réussissent. Les voici en vidéo. Activez les sous-titres en français si nécessaire.
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
