Il était une fois un arbre qui aimait un petit garçon. Et le garçon venait le voir tous les jours, pour s’amuser, rêver, se reposer. Mais il grandit, et ses envies aussi. Jeune homme,...
Je partage avec vous un extrait du livre « l’âme du monde » de Frédéric Lenoir. Il y est question d’effort…et de paresse. Je trouve ce texte particulièrement motivant pour se remettre en marche, se fixer...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Les ruptures amoureuses sont souvent douloureuses et peuvent entrainer une longue période de ruminations mentales, de regret, de culpabilité, et de fluctuations émotionnelles entre tristesse et colère. Il existe cependant une solution testée scientifiquement pour...
Voici 2 astuces mentales pour voir le bon côté de la vie et surmonter nos peurs. Astuce 1 : Réalisme et optimisme Combien de chance y a-t-il que ce que vous craignez arrive ? Quel...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Après avoir interrogé 3635 personnes âgées de plus de 50 ans et les avoir suivies durant 12 ans, des chercheurs de l’université Yale (USA) ont trouvé une mortalité inférieure de 20% chez ceux qui...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
C’est bientôt Noël et j’ai le plaisir de vous annoncer que vous allez pouvoir tenter votre chance pour remporter 4 magnifiques lots qui contribueront grandement à votre bien-être. En effet, notre partenaire Petit BamBou met en...
J’ai beaucoup aimé ce court-métrage qui nous rappelle que le bonheur est la somme de ces petits plaisirs du quotidien, ceux que nous ne remarquons parfois plus car nous y sommes habitués. La photographie aide...
