Je tenais à partager avec vous des informations essentielle issues des neurosciences. Elle concerne l’attachement sécure et l’expression émotionnelle des enfants. Ces lignes et l’illustration sont extraites du magazine Cerveau& Psycho N°69. Elles sont complétées...
Je vous invite à découvrir l’histoire de cette petite fille (Anna) qui reçut un superbe cadeau à Noël : un nuage de neige. Celui-ci devint son meilleur ami mais il perdit peu à peu sa...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
À chaque instant de la vie, nous avons le choix entre voir la coupe à moitié pleine ou à moitié vide, le refus et l’acceptation, la fermeture et l’ouverture, la complainte ou la gratitude…...
Quand un juge se fait aider par le fils de l’accusé pour décider de l’amende que va payer son père, on assiste à une véritable leçon d’humanité et de parentalité. 🙂 Si cette...
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Je vous invite à tester aujourd’hui les 5 techniques de base de la relaxation efficaces pour réguler le stress et diminuer l’anxiété. le contrôle respiratoire La respiration, en dehors du fait de nous maintenir...
« Les 50 règles d’or anti manipulation » de Patrice Ras est un livre-outil qui permet : d’identifier les techniques des manipulateurs et les manipulateurs eux-mêmes d’esquiver ou de contrer ces techniques afin de ne pas tomber...
Et si le simple fait de nous connecter à nos émotions pouvait nous rendre la vie plus belle ? Le Dr Pascale Mohlo, formatrice en Communication Non Violente, nous expose dans ce talk ses clés...
Je vous invite à regarder un court-métrage à la fois bouleversant et motivant sur le combat d’un homme pour retrouver l’usage de ses jambes. J’espère qu’il vous aidera à garder espoir et à avoir la...
