10 petits bisous : un livre plein d’amour et de joie
Et si je vous présentais un livre qui est un excellent prétexte pour offrir des preuves de tendresse aux enfants tout en les apaisant ? 🙂 Voici le principe de ce livre d’Alex Sanders...
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Catherine Gueguen : « A tout âge, nous avons besoin de maternage »
Dire que j’aime les propos de Catherine Gueguen est un euphémisme. Surtout quand elle aborde le sujet de l’affection et de l’amour, preuves neuroscientifiques à l’appui. Et n’oublions pas que le maternage n’est pas...
Langage : 30 expressions à éviter avec les enfants
En tant que parents, ce que l’on dit et répète peut faire très mal aux enfants et futurs adultes qui nous entourent. Lorsqu’une des expressions suivantes s’apprête à vous échapper, demandez-vous : est-ce moi...
3 pensées positives du jour (24 septembre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Pourquoi dit-on que le cerveau de l’enfant est immature ?
Le cerveau de l’enfant est immature. Ce fait est d’autant plus important car il est la clé de leur comportement et de leur épanouissement. Voici les explications de Catherine Guegen. Pour poursuivre sur...
3 pensées positives du jour (23 septembre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Les 5 tibétains : des exercices simples pour retrouver calme, équilibre et énergie
Les 5 rites tibétains proviendraient de monastères retirés de l’Himalaya, gardés secrets jusque dans les années 1930, ils ont été présentés au monde occidental par Peter Kelder. Selon les principes de cet exercice, le corps possède 7 centres d’énergie ou chakra qui...
Maîtrise de soi : comment apaiser sa colère en 2 minutes ?
Laurence Roux Fouillet, sophrologue et relaxologue nous explique comment apaiser notre colère en deux minutes. D’autres méthodes ?
5 règles d’or pour que votre cerveau continue à fabriquer des neurones
Directeur de recherche à l’institut Pasteur (unité Perception et Mémoire) et au CNRS (Gènes, synapses et cognition), Pierre-Marie Lledo explore sans relâche le fonctionnement de notre cerveau, ses possibilités d’adaptation et de régénération. Avec ses collègues...
Sagesse : 4 règles de vie à adopter pour plus de bonheur
Dans son livre « et n’oublie pas d’être heureux », Christophe André partage avec nous 4 règles de vie qu’il a lui-même reçues par email de la part d’une amie. Elles ne manqueront pas de vous...