3 pensées positives du jour (30 septembre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Outil : le tableau pour dépasser ses peurs
Le meilleur remède à la peur est l’action. Prenez une feuille, partagez-la en deux colonnes (ou 3 colonnes avec une colonne « réalisation » si vous préférez). Ecrivez ce qui vous inquiète ou vous fait...
3 pensées positives du jour (29 septembre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
50 messages de sagesse à méditer et partager
Voici 50 messages à méditer et partager. Ils sont extraits du livre « 1001 messages de sagesse ». Soyez bon en toute occasion. On regrette plus souvent de ne pas avoir été bon que de l’avoir...
Outil : Tableau de transformation des problèmes en solutions
Le tableau que je vous présente aujourd’hui est une aide précieuse si vous vous sentez dépassé par les problèmes . En effet, il permet : de clarifier les problèmes en les écrivant (et ainsi...
3 pensées positives du jour (28 septembre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Les yeux bandés, en pleine rue, cette jeune femme a voulu montrer que la beauté ne dépend pas de l’apparence extèrieure
Avec beaucoup de courage, cette jeune femme a voulu démontrer que la beauté ne dépendait pas de l’apparence extérieure. Elle s’est installée en pleine rue à Time Square (New York), les yeux bandés et...
3 pensées positives du jour (27 septembre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Il y a de la magie et de l’amour dans ce film d’animation !
Vous cherchez l’amour ? Jetez une pièce dans la fontaine et faites un voeu… 🙂
Pourquoi se lever et se coucher plus tôt augmente notre bien-être
Dans son livre « La magie du matin« , Isalou Beaudet-Regen fait un bilan des raisons essentielles de se lever plus tôt, tout en gardant le nombre d’heures de sommeil nécessaires à notre santé. se lever...