3 pensées positives du jour (4 octobre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cultivons l'optimisme Site
Ce conseil de Christophe André va vous aider à gagner en sérénité
L’introspection est indispensable à notre bien-être. Christophe André nous explique comment la pratiquer avec un premier réflexe : s’arrêter. Pour compléter cette vidéo, je vous invite à tester plusieurs séances de méditations guidées....
35 façons de booster votre bonheur aujourd’hui :)
Voici une compilation des meilleurs conseils du site en une check-list du bonheur ! Ressentir et exprimer ma gratitude Faire sourire 3 personnes Avancer dans mes projets Sourire et rire plus de 10 fois Méditer 10 minutes Complimenter sincèrement quelqu’un Dire « je...
Les animaux ont leur concours de photos comiques : en voici quelques échantillons !
Chaque année est organisé un concours un peu spécial : The Comedy Wildlife Photography Awards. Le but est d’élire les photos d’animaux les plus drôles. Comme celle-ci intitulée « Rush Hour », de Julian Rad, qui avait...
2 questions à poser pour aider quelqu’un qui n’a pas confiance en lui
Je vous invite à découvrir deux questions qui ont un effet saisissant sur la confiance en soi. La premiere est : « Peux-tu me citer au moins une chose que tu n’as pas réussie...
La bienveillance en entreprise : une solution pour éviter le stress
Le stress diminue les performances. Ainsi, la bienveillance, comme dans l’éducation, semble être une solution de mieux-être pour tous, surtout quand nous considérons le temps que nous passons sur notre lieu de travail. Pour...
3 pensées positives du jour (3 octobre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Petite leçon sur les relations humaines
Voici une petite leçon sur les relations humaines. Les 6 mots les plus importants : J’avoue : je me suis trompé Les cinq mots les plus importants : Bon boulot, bravo à toi...
7 alternatives à l’expression « calme-toi »
L’expression du jour (« calme-toi ») est une source de frustration à la fois pour les parents et les enfants. En effet, un enfant excité/en colère et donc probablement sujet à un débordement émotionnel ne peut...
Séduction, humour et apparence au programme de ce court-métrage rafraîchissant !
Pour un premier rendez-vous galant, les apparences sont essentielles… mais parfois, il est impossible de tricher… 🙂 Créé par Jacky Pascal http://www.jackypascal.com Cara Bernard caraleighart.com