3 pensées positives du jour (26 juillet 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cultivons l'optimisme Site
« Le chemin le moins fréquenté » de Scott Peck
» La vie est difficile. » C’est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre. Si nous souffrons autant, le problème n’est pas lié à la difficulté de...
Les effets de l’écoute de la musique au travail
Je viens de lire un article en anglais sur les bienfaits (ou pas) de l’écoute de la musique au travail sur le site inc.com. L’analyse du journaliste Tom Popomaronis s’appuie sur des études scientifiques...
3 pensées positives du jour (25 juillet 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Grandir…sans oublier l’enfant qu’on a été
Je vous invite à regarder ce magnifique film d’animation intitulé « Keiro ». Il nous pousse à réfléchir à notre « évolution » de l’enfance à l’âge adulte via une brillante métaphore d’une créature bleue. On peut y voir l’innocence,...
Petit exercice du matin pour éclairer toute la journée !
Je partage avec vous un exercice proposé par Chantal Rialland dans son livre « 1 big bang par jour ». Il va vous plaire. Et à ceux qui vous entourent aussi ! Voici le « Petit exercice...
3 pensées positives du jour (24 juillet 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Exercices de sophrologie pour soulager les migraines
Si vous souffrez de migraines, je vous invite à tester les exercices présentés par Delphine Bourdet . J’espère qu’ils vous aideront.
7+1 méthodes pour apaiser la colère des enfants
La colère est une émotion comme les autres si ce n’est que son expression peut rapidement glisser vers la violence et la confrontation. Car, comme toutes les émotions, elle a la faculté d’être contagieuse. Tout comme...
Les psychologues conseillent de laisser les enfants s’ennuyer pendant l’été
L’ennui est bénéfique au développement de l’enfant Vous êtes sans cesse en quête de nouvelles activités pour vos enfants car vous craignez qu’ils ne s’ennuient ? Stop ! Les psychologues et les experts en...