Je vous invite à tester une de ces 3 musiques propices à l’endormissement. Si la premiere ressemble à une berceuse classique (les vagues en bonus), les deux suivantes utilisent notamment des battements binauraux qui pourraient modifier...
Vaiana est le tout prochain film d’animation Disney . Nous aurons le plaisir de découvrir au cinéma les aventures de cette jeune fille (Vaiana donc) venue des îles océaniennes du Pacifique Sud le 30 novembre...
Je souhaitais partager avec vous une vidéo optimiste basée sur un livre de Jacques Salomé. N’hésitez pas à la partager. 🙂 « Des choses à vous dire » de Jacques Salomé est disponible sur amazon.fr,...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir deux techniques de visualisation pour retrouver la sérénité. On les doit à Shakti Gawain, auteure du livre « techniques de visualisation créatrice » Créer son sanctuaire Fermez les yeux,...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Les chercheurs de l’Université de Virginie ont fait une découverte essentielle : le système immunitaire contrôle le comportement social, agissant sur le désir d’interagir avec les autres. Ces résultats pourraient avoir des implications pour...
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Je vous propose régulièrement des solutions pour faciliter le sommeil. Dodow en est une nouvelle plutôt novatrice. C’est en effet un système astucieux déjà utilisé par 40 000 personnes et conseillé par de nombreux spécialistes...
Je vous invite à découvrir 10 musiques qui feront diminuer votre stress. J’aime particulièrement la première (nature) ainsi que la huitième (bols chantants tibétains). https://youtu.be/BgjmhbkPVAI
