3 pensées positives du jour (26 janvier 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cultivons l'optimisme Site
Les micro-gestes qui facilitent l’apprentissage et la formation
Je souhaitais vous faire découvrir aujourd’hui le sujet de la thèse de Jean Duvillard : « La place des gestes et micro-gestes professionnels dans la formation initiales et continue des métiers de l’enseignement. » Derrière ce...
Comment cultiver la bienveillance (pour plus de bonheur)
La bienveillance contribue à notre bonheur notamment lorsqu’elle nous permet de ressentir des émotions positives et de guérir des émotions négatives. C’est une bienveillance qui prend sa source à l’intérieur de nous et qui irradie...
3 pensées positives du jour (25 janvier 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
10 trucs efficaces pour dormir (validés par la science)
J’ai compilé pour vous 10 trucs efficaces et validés par la science pour dormir paisiblement. Bonne nuit. Éloignez les portables et les tablettes une heure avant de vous coucher. En effet, la lumière bleue...
L’amitié authentique, source de bonheur…
Le bonheur, c’est parfois aussi simple qu’une omelette et qu’une jolie amitié. Ce film d’animation en est une belle illustration. 🙂 https://youtu.be/jXFldV3ImU0 Pour compléter : 50 secrets de gens vraiment heureux
Les 10 clés du bonheur des danois
Le Danemark est le pays le plus heureux du monde. Je vous invite à découvrir les 10 clés de ce bonheur selon Malene Rydahl auteure du livre « Heureux comme un Danois » Je ne crains...
3 pensées positives du jour (24 janvier 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Le livre qui a changé la vie de Christophe André est…
Le livre qui a changé la vie de Christophe André est « Pensées pour moi-même » de Marc-Aurèle. Vous le trouverez gratuitement en cliquant sur ce lien (ou au format numérique sur toutes les plateformes existantes)....