L’expérience pourrait s’appeler « musicien incognito ». L’homme qui joue dans l’indifférence générale avec tant de virtuosité dans la station de métro L’enfant Plaza à Washington est le violoniste mondialement célèbre Joshua Bell. Le bilan de...
Je suis un fervent partisan de l’écriture pour passer des messages. Je parle ici des lettres rédigées à la main et non des sms ou autres emails. Je me suis rendu compte que les...
Un des principes fondamentaux de la communication non violente est de ne pas juger autrui car ce jugement accule notre interlocuteur et déclenche des réactions de fuite ou de défense. Mais qu’en est-il des...
Imaginez que vous puissiez couper votre faim uniquement en faisant un effort de mémoire ? En 2008, une équipe de spécialistes de la physiologie alimentaire a mené une expérience auprès de volontaires. Il s’agissait...
On connaissait déjà les vertus anti-stress du chat sur les adultes, on découvre aujourd’hui son fantastique talent pour apaiser les bébés. Admirez ce savoir-faire. Plus efficace qu’une berceuse ! Vous savez maintenant qui embaucher pour une séance...
Jeanne Siaud-Facchin est l’auteure de « Tout est là, juste là« , manuel de méditation pour les enfants et les adolescents. Elle présente dans cette vidéo quelques exercices de pleine conscience qui permettent de se reconnecter avec...
Ce conte audio est une belle découverte que je souhaitais partager avec vous. Entre la musique zen, les mouvements et les techniques de respiration (sans compter le ronronnement apaisant du chat), tous les ingrédients sont...
Attention, vous allez assister à une incroyable improvisation au piano dans cette gare SNCF à Paris. Ce qui réunit ces deux inconnus est un immense talent. J’adore. 🙂
Voici une synthèse des informations, astuces et conseils au service d’une éducation bienveillante. Bonne lecture et n’hésitez pas à apporter votre contribution. 1) Les paroles et les actes humiliants détruisent les neurones des enfants...
Dans leur livre « Je dis enfin stop à la pression », Audrey Akoun et Isabelle Pailleau nous indiquent comment se libérer de la pression pour vivre mieux. Une des sources de cette tension est la...
