« Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie. » Telle est l’intrigante promesse sur la couverture du dernier livre du Dr Frédéric Saldmann « Prenez votre santé en main ! ». Alors ? Je vous laisse juger...
Vous avez probablement entendu ou lu l’histoire de ce patron (Dan Price, PDG de Gravity Payments) qui gagnait 1 million de dollars par an et qui a décidé d’augmenter le salaire de tous ses...
Sur 158 pays référencés, la France occupe la 29eme place du classement 2015 du bonheur national. De nombreux facteurs sont pris en compte dans le calcul comme les revenus, le soutien social, le stress,...
Comme le dit si bien Christophe André, le sourire n’est pas seulement un marqueur, qui exprime que l’on va bien, c’est aussi un inducteur, qui nous fait aller bien ou légèrement mieux. Le sourire...
Nous avions déjà évoqué le sujet dans la chronique consacrée au livre d’Antoine Pelissolo « Dépression : s’enfermer ou s’en sortir » : la méditation pleine conscience est une excellente alternative pour lutter contre la dépression....
Je considère les excuses comme un outil indispensable dans le cadre d’une parentalité positive. En tant que parents, nous ne sommes pas infaillibles, malgré toute l’attention que nous pouvons porter à nos actes. Il...
Ellen Galinsky nous donne les 7 compétences essentielles à l’épanouissement de chaque enfant dans son livre « Mind in the making ». Les voici ainsi que les activités pour les développer. 1) Concentration et self-control :...
Est-on esclave du matérialisme ? Contribue-t-il à notre bonheur ? Les valeurs qu’il prône s’inscrivent-elles dans la logique d’un bien-être pérenne, individuel comme collectif ? Christophe André nous éclaire sur cette maladie qui touche notre...
Antoine Pelissolo est psychiatre et président de l’Association française des troubles anxieux de la dépression. Son dernier ouvrage « Dépression : s’enfermer ou s’en sortir » est un résumé des dernières avancées scientifiques dans le traitement...
Aujourd’hui, on fait un point complet sur les meilleurs conseils pour éviter de crier sur vos enfants. Intéressé ? Les conséquences des cris sur les enfants – les cris sont une violence orale au même titre...
