Savoir écouter n’est pas une qualité innée. Elle se développe. Elle constitue un des piliers de l’éducation bienveillante (dont nous parlions ici avec Catherine Gueguen). Avant de découvrir la meilleure façon d’écouter votre enfant au...
La découverte de l’ouvrage de Christophe André, « méditer jour après jour » m’a permis de changer radicalement ma manière de vivre en y intégrant la pleine conscience. Cette méditation guidée pour se détacher de nos...
Le livre « se changer, changer le monde » est maintenant disponible au format poche comme nous l’annonçait Pierre Rabhi sur sa page Facebook. Nous pouvons y découvrir une histoire soufie très inspirante qui reflète tant...
Qui n’a jamais chantonné dans sa voiture en écoutant la radio ? Les 3 filles du groupe SketchShe ont repoussé les limites de cet exercice pour nous propulser dans un véritable voyage dans...
Voici 7 raisons pour s’initier et pratiquer la méditation dès maintenant et quel que soit votre âge ! D’ailleurs, vous allez même pouvoir tester directement avec une sélection de méditations guidées. 🙂 1) Apprentissage,...
« Ecoutez les conseils de votre cerveau.Il sait. » Nicole Ferroni nous donne un cours de cerveau et nous permet de vérifier si le notre est plus développé que celui d’un poisson rouge. 🙂
Selon Catherine Gueguen, il est indispensable que nous connaissions les dernières découvertes scientifiques sur notre cerveau car ceci nous permettra de nous orienter vers des méthodes d’éducation qui favorisent le développement et l’épanouissement de nos enfants. Cette...
Nous savons que le stress et les traumatismes peuvent se graver dans un jeune organisme et y causer des dommages durables (voir cet article). Mais les neurosciences ont révélé une bonne nouvelle pour soigner...
La preuve que tous les parents et publicitaires du monde entier attendaient est enfin arrivée: la TV et les écrans en général sont des éléments incontournables d’une bonne éducation. Mieux, une forte exposition serait...
Comme nous l’explique Christophe André dans son livre « Les états d’âme« , ruminer, c’est se focaliser, de manière répétée, circulaire, stérile, sur les causes de nos problèmes, de notre situation, de notre état. » C’est ainsi...
