La vie n’a pas besoin d’être parfaite pour être merveilleuse. Annette Funicello
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N’oubliez pas de dire « Merci »
« La paix dans le monde commence à la maison » disait Mère Teresa. C’est la conclusion de cette intervention TEDx de Laura Trice. Pour en arriver là, il est nécessaire de se tourner vers les...
La réalité ? Mais quelle réalité ? Testez-vous. (1/2)
Si vous êtes d’accord, je vous demande d’estimer l’âge de cette femme ? En réalité, il y a à la fois une vieille dame et une jeune dame. Notre cerveau voit l’un ou...
Envie de bouger ? Essayez cet entraînement scientifique de 7 minutes
Le New-York Times propose une application gratuite utilisable sur tous les smartphone, les tablettes et même les ordinateurs qui vous permettra de pratiquer 7 minutes de sport intensif. Vous n’avez besoin que de votre...
Et si on décidait d’être heureux même au travail ? : 3 principes pour retrouver le goût de vivre du lundi au vendredi
Et si on décidait d’être heureux même au travail ? Nombreux sont ceux qui rêvent d’une vie harmonieuse, sereine et épanouissante mais qui ont l’impression de vivre l’opposé… Est-ce une fatalité ? Et l’argent...
Gratitude pour la beauté de la nature
Je vous propose d’assister à un pur instant de grâce et d’émotion en compagnie de Louie Schwartzberg et de la nature, la passion de sa vie. Les images et l’histoire en seconde partie sont...
Agar-agar : le secret minceur des japonaises
Découvrons Le secret minceur des japonaises ! Extrait d’une petite algue rouge, l’agar-agar est un gélifiant végétal naturel aux propriétés extraordinaires. L’Agar Agar fait partie des aliments favoris de l’île d’Okinawa au Japon (réputée...
Maitrise des pensées négatives : testez l’expérience de l’ours blanc
Description : Marcher d’un point à un autre sur une trentaine de mètres environ sans jamais penser à un ours blanc. Si l’image d’un ours blanc survient à l’esprit, alors reculer de 3 pas....
« Pour s’y mettre, il faut cesser de discourir et passer à l’action ».Walt Disney
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« J’arrête de râler » de Christine Lewicki est disponible au format poche !
Je vous avais parlé de l’excellente méthode de Christine Lewicki pour arrêter de râler en 21 jours dans cet article . Je reviens avec une bonne nouvelle : le livre est enfin disponible au format poche. (6€50)...