Lorsque le Dr Bruno Koeltz dévoile son problème d’orthographe et sa difficulté à l’avouer dans le livre « Secrets de psys« , on ne peut éviter de penser à nos propres freins, nos complexes, nos faiblesses,...
Avant, je ne disais jamais « non ». J’avais peur de froisser, de passer pour sauvage, d’être qualifié de fainéant, de rabat-joie ou pire de réfractaire au changement. Puis, j’ai compris. J’ai compris que le « non »,...
« S’aimer soi-même, c’est se lancer dans une belle histoire d’amour qui durera toute la vie. » Oscar Wilde Au sujet de l’estime de soi : Comment retrouver l’estime de soi (par Christophe André) Estime...
Commençons par quelques statistiques à propos des valeurs importantes pour les Français selon une étude TNS Sofres : Sur le plan personnel comme sur le plan professionnel, il est toujours intéressant d’éviter les...
Le manque d’acceptation de soi est souvent un obstacle au bonheur. On se trouve toujours trop ci ou pas assez cela. On ne cesse de déceler des défauts dans ce que nous sommes ou...
Vous êtes timide ? La timidité vous empêche de vivre correctement et d’atteindre vos objectifs, je connais cela. Mais je me suis soigné. Voici mes 7 conseils pour bannir la timidité de votre vie....
Auriez-vous pensé un jour que votre maladresse vous rendrait irrésistible ? C’est ce que l’on nomme l’effet Pratfall. Je vous explique : La première description de l’effet Pratfall par le psychologue Elliot Aronson date de 1966....
Cette vidéo m’a bouleversé. Parce que j’ai été dans la situation de Brene Brown, à chercher sans cesse à cacher une chose que je pensais inavouable face au jugement d’autrui : la vulnérabilité. Les failles...
Dove est une marque que j’apprécie pour les démarches qu’elle entreprend autour de l‘estime de soi. Le sujet du court-métrage suivant est la transmission de l’estime de soi entre une mère et une fille....
Une source fréquente de déprime est notre corps et notamment notre poids. Enfin, disons plutôt que c’est surtout la perception de celui-ci qui nous mine. Cette vidéo démontre à quel point ces femmes sont...
