Latifa Gallo nous offre ici un guide indispensable pour comprendre et maitriser les émotions au quotidien chez nous mais également chez les autres. Cet ouvrage synthétique, complet, pratique et économique (3,95€) contient les clés de...
Catherine Gueguen nous l’affirme dans son livre « Vivre heureux avec son enfant » : L’Homme est de nature profondément sociale. Dès la première année de vie, les enfants ressentent de l’empathie pour les autres. Ils...
Lorsqu’un besoin n’est pas satisfait dans notre vie, une émotion se déclenche pour nous en alerter. Ce qui signifie qu’il est à la fois essentiel de remarquer l’émotion, la verbaliser et s’engager dans une...
Les émotions sont des guides dans notre vie. Les ignorer ou les enfouir nous expose à de nombreux désagréments : – manque de confiance en soi – mauvaises décisions – conflits intérieurs – résurgence...
Parce qu’un enfant ne connait pas forcément les mots qui décrivent ce qu’il ressent, je vous propose d’utiliser des photos de paysages. Première étape : Prise de conscience des émotions « Quelle est la photo...
Nous continuons l’exploration du livre de Guillemette Faure, « le meilleur pour mon enfant » avec un thème qui inquiète de nombreux parents : les compétences sociales de leurs enfants. Le nombre d’amis ne doit pas...
Les émotions sont utiles à nos existences. Apprendre à les identifier, à leur faire confiance et à les exprimer est essentiel pour mener une vie épanouie et devenir des adultes équilibrés. Cet apprentissage débute...
Comment vous sentez-vous ? Cette question anodine peut mener à une véritable libération pour peu que nous sachions comment y répondre (et que nous nous en donnions le droit). Car verbaliser ce que nous...
Si nous chutons en pleine rue, nous pouvons soit : – nous en amuser. – avoir peur. – être en colère. – être honteux. – un peu des quatre. Pour un même évènement, ce...
