Optimistes ! 20 règles d’or pour voir la vie en rose
Destiné à tous les amoureux de la vie mais aussi à ceux qui sont sur le point de perdre espoir, cet ouvrage décline, avec douceur et bienveillance, des idées et des méthodes concrètes pour...
Étiqueté : optimisme
Voici une astuce à piquer aux optimistes pour voir la vie du bon côté
La règle n°5 des optimistes telle que la décrit Franck Martin dans son nouveau livre, c’est d’être obsédé par les points forts Ainsi les optimistes les voient et les expriment chez eux, chez les...
Les vertus de la bonne humeur (et des astuces pour la ressentir)
Êtes-vous de bonne humeur aujourd’hui ? Non ? Cette vidéo pourra peut-être vous y aider ? Ou bien, vous pourriez essayer une de ces postures de yoga ? A moins que vous ne...
Les 5 sourires du jour : une méthode pour booster l’optimisme
Je vous invite à tester aujourd’hui une méthode qui permet de booster l’optimisme. Elle est basée sur la prise de conscience des sourires dans notre journée : nos sourires mais aussi ceux que nous...
Les MOTS à adopter pour une vie POSITIVE
À chaque instant de la vie, nous avons le choix entre voir la coupe à moitié pleine ou à moitié vide, le refus et l’acceptation, la fermeture et l’ouverture, la complainte ou la gratitude…...
Histoire inspirante : l’enfant et l’étoile de mer
Je partage avec vous une histoire inspirante qui rappelera, pour ceux qui la connaissent, la légende du colibri. Le décor est cependant différent puisque nous sommes sur une plage où un garçon et son...
La méthode du « stylo vert » pour booster l’apprentissage et l’optimisme des enfants !
Tatyana Ivanko a fait une découverte étonnante en donnant des cours à la maison à sa fille. Au lieu d’utiliser un stylo rouge pour corriger les erreurs, elle a utilisé un stylo vert pour...
Une musique pour se sentir bien !
Cette musique utilise des ondes qui favorisent le bien-être et l’optimisme. 🙂
L’école du positif : pour apprendre à être heureux !
L’école pour apprendre à être heureux existe en France ! Elle s’adresse aux particuliers comme aux professionnels. Parmi les domaines enseignés, nous avons la psychologie positive, la pleine conscience, le yoga du rire ou...
Et si on voyait le verre à moitié plein ? (par Christophe André)
« La gentillesse, la solidarité existent et sont présentes tout autour de nous. » Christophe André propose de trouver la force de se bagarrer contre les choses qui vont mal en s’appuyant sur ce qui va bien....