Petit tableau pour booster notre optimisme
La tableau que je vous propose de tester est un outil qui permet de booster notre optimisme de deux façons : en prenant conscience de notre part de responsabilité dans les évènements positifs que...
Étiqueté : optimisme
Tout est encore possible ! Manifeste pour un optimisme réaliste
Christophe André, Patrick Burensteinas, Guy Corneau, Laurent Gounelle, Fabrice Midal, Jeremy Rifkin, Caroline Simonds…18 témoignages de personnalités d’univers différents ont été réunis dans un livre à la fois optimiste et réaliste. Réaliste car le...
Les 3 facteurs de la persévérance
Selon Christophe André, 3 facteurs influenceraient directement le degré de persévérance et d’optimisme d’une personne. Les voici. Le facteur génétique : Nos gènes déterminent initialement notre capacité à être persévérant. Ces gènes sont...
Une astuce bonheur : la liste de ce que vous adorez !
Je teste en ce moment une astuce pour avoir le sourire et relativiser les petits tracas du quotidien : la liste des « j’adore ! ». Et ça fonctionne ! Alors je la partage avec vous...
10 aliments optimistes !
Le tout nouveau magazine Mellow (le n°1 est en librairie depuis ce mois d’avril) propose des sujets résolument positifs. J’aime ! Notamment, on y trouve les 10 aliments optimistes à consommer régulièrement ! Les voici :...
La police canadienne distribue des tickets positifs aux enfants
Voici un fantastique exemple de renforcement positif qui est mené par la police canadienne ! Les agents distribuent en effet des « Tickets Positifs » aux enfants pour leurs comportements exemplaires : faire ses devoir, aider...
3 conseils pour développer l’optimisme chez les enfants (et chez les parents)
Selon Martin Seligman, optimisme et pessimisme se définissent ainsi : Une personne qui fait preuve d’optimisme fournit des explications permanentes et universelles aux évènements positifs, ainsi que des explications temporaires et spécifiques aux évènements négatifs, rebondit rapidement après des problèmes et persévère facilement lorsqu’elle a réussi...
Une histoire pour comprendre que nous voyons le monde comme nous sommes
Voici une histoire extraite du livre « l’âme du monde » de Frédéric Lenoir pour comprendre que nous voyons le monde comme nous sommes et non comme il est. « Un vieil homme est assis à l’entrée d’une...
Optimistes ! 20 règles d’or pour voir la vie en rose
Destiné à tous les amoureux de la vie mais aussi à ceux qui sont sur le point de perdre espoir, cet ouvrage décline, avec douceur et bienveillance, des idées et des méthodes concrètes pour...
Voici une astuce à piquer aux optimistes pour voir la vie du bon côté
La règle n°5 des optimistes telle que la décrit Franck Martin dans son nouveau livre, c’est d’être obsédé par les points forts Ainsi les optimistes les voient et les expriment chez eux, chez les...
