Les vertus de la bonne humeur (et des astuces pour la ressentir)
Êtes-vous de bonne humeur aujourd’hui ? Non ? Cette vidéo pourra peut-être vous y aider ? Ou bien, vous pourriez essayer une de ces postures de yoga ? A moins que vous ne...
Étiqueté : optimisme
Les 5 sourires du jour : une méthode pour booster l’optimisme
Je vous invite à tester aujourd’hui une méthode qui permet de booster l’optimisme. Elle est basée sur la prise de conscience des sourires dans notre journée : nos sourires mais aussi ceux que nous...
Les MOTS à adopter pour une vie POSITIVE
À chaque instant de la vie, nous avons le choix entre voir la coupe à moitié pleine ou à moitié vide, le refus et l’acceptation, la fermeture et l’ouverture, la complainte ou la gratitude…...
Histoire inspirante : l’enfant et l’étoile de mer
Je partage avec vous une histoire inspirante qui rappelera, pour ceux qui la connaissent, la légende du colibri. Le décor est cependant différent puisque nous sommes sur une plage où un garçon et son...
La méthode du « stylo vert » pour booster l’apprentissage et l’optimisme des enfants !
Tatyana Ivanko a fait une découverte étonnante en donnant des cours à la maison à sa fille. Au lieu d’utiliser un stylo rouge pour corriger les erreurs, elle a utilisé un stylo vert pour...
Une musique pour se sentir bien !
Cette musique utilise des ondes qui favorisent le bien-être et l’optimisme. 🙂
L’école du positif : pour apprendre à être heureux !
L’école pour apprendre à être heureux existe en France ! Elle s’adresse aux particuliers comme aux professionnels. Parmi les domaines enseignés, nous avons la psychologie positive, la pleine conscience, le yoga du rire ou...
Et si on voyait le verre à moitié plein ? (par Christophe André)
« La gentillesse, la solidarité existent et sont présentes tout autour de nous. » Christophe André propose de trouver la force de se bagarrer contre les choses qui vont mal en s’appuyant sur ce qui va bien....
Coup de coeur et idées cadeaux : Mr Wonderful
Juste un petit article pour vous dire que j’adore cette marque de papeterie (Mr Wonderful) dont voici quelques pépites qui feront de formidables cadeaux orignaux et positifs à glisser sous le sapin ou pour...
« Le conte chaud et doux des chaudoudoux » version adulte
Ce conte de Claude Steiner se trouve habituellement au rayon « Jeunesse » et est d’ailleurs fort apprécié des enfants (et des parents/enseignants). Mais, en réalité, il existe une lecture tout aussi intéressante, si ce n’est plus,...
