Dans le livre « Dépasser les limites de la peur« , Giorgio Nardone, éminent psychologue et psychothérapeute italien, nous détaille de quelle façon il parvient à soigner les peurs et phobies de ses patients. Sa démarche...
Dans son livre « Dépasser les limites de la peur », Giorgio Nardone cite le texte suivant de Pietro Pancrazi : Cela permet de comprendre que la peur est une émotion psychobiologique qui n’est pas...
Entretien d’embauche, oral, prise de parole devant des inconnus … sont des situations qui vous font perdre tous vos moyens ? Ecoutez les explications et les précieux conseils d’Yves Gautier, coach en communication. Source...
Après l’avoir accepté, « le meilleur moyen de se débarrasser d’une peur est la confrontation » nous expliquent Christophe André et François Lelord dans leur livre « La Force des émotions ». Chercher à éviter la peur ou à la nier...
Il est un ouvrage phare dont vous devez connaitre l’existence si vous souhaitez lutter contre les peurs qui empoisonnent votre quotidien : « Psychologie de la peur » de Christophe André. Je partage aujourd’hui avec vous...
Les émotions nous rendent vivants mais sont parfois difficiles à vivre ! Le fait d’en comprendre le processus et leur place dans notre survie sur l’échelle de l’évolution, nous permettra de mieux en contrôler les effets....
Vous avez peur des araignées ? des souris ? des serpents ? des ascenseurs ? de parler en public ? La simple évocation de ces mots vous tétanise ? Je vous conseille d’utiliser cette...
Je partage avec vous cette découverte purement psychologique concernant le cas Thomas Thévenoud. « La phobie administrative n’existe pas. » Ne pas payer ses impôts, ses loyers et ses contraventions sont de véritables actes conscients....
La peur du noir est irrationnelle, certes. Mais comment peut-on convaincre notre cerveau de ce fait ? Tout nait d’un sentiment d’abandon, dès l’enfance. Les premières nuits loin de la mère aimante et protectrice...
