Barbara Fredrickson évoque la technique de « l’aïkido social » pour s’entendre avec des personnalités négatives. Le principe : Neutraliser les pensées négatives des autres en étendant compassion, amour et ouverture vers ceux chez qui la...
« Le niveau d’optimisme de la mère est très proche de celui de son enfant », c’est ce qu’ont révélé des études menées dans le cadre des recherches en psychologie positive par Martin Seligman. Le père...
Je vous propose de mener une petite expérience si vous souhaitez changer positivement la vie d’une personne que vous aimez. Ce test est basé sur le résultat d’études très sérieuses à propos de l’influence...
Je suis convaincu que les affirmations positives influencent notre vie car elles orientent notre attention et nos actions. J’ai donc adapté des expressions issues des préceptes de la psychologie positive, du développement personnel, de la...
Nous râlons car un de nos besoins n’est pas satisfait. Le problème est lorsque nous râlons, nous déclenchons soit la fuite, soit la riposte, soit le mutisme chez nos enfants. C’est en tout cas,...
Il ne se passe pas un jour sans que je crée quelque chose. Mes principaux supports de créations sont un carnet et un crayon. Rien de très compliqué en soi. L’avantage est que je...
Le compliment est à la base des progrès d’un enfant et de la construction de son estime personnelle. Afin de faire comprendre les enjeux de complimenter de la meilleure façon, je vais citer « Parents...
Poser des questions et savoir écouter les réponses est un exercice qui forge le cadre d’une communication saine et positive au sein d’une famille. Les 80 questions-clés que je partage avec vous sont fortement influencées...
En tant que parents, nous ne faisons souvent que reproduire ce que nous avons vécu étant enfants. Ainsi, les mêmes situations produisent les mêmes réactions à une génération d’intervalle. On ne soupçonne cependant pas l’impact sur...
Des recherches ont démontré que la photographie était un puissant vecteur de bonheur. Je vous invite à découvrir les 7 raisons qui rendent l’apprentissage de la photographie chez les enfants incontournable. PLEINE CONSCIENCE/CONCENTRATION :...
