Je vous invite à écouter ce témoignage de Frédéric Lopez. C’est une bouffée d’air frais et une grande source d’inspiration et d’action…en pleine conscience. Pour vivre dans l’instant présent via la méditation pleine conscience,...
Le mot indien pour dire cadeau, sabir chinook, signifie à la fois don et …poison nous apprend Michel Lejoyeux dans don livre « Réveillez vos désirs« . Le choix d’un cadeau n’est donc pas anodin et...
Pour débuter cet article de synthèse sur les pensées, je ne résiste pas à l’envie de (re)partager cet excellent schéma qui décrit comme nous interprétons à chaque instant notre expérience : Les pensées...
Je vous invite à réfléchir aujourd’hui à l’empathie à travers une définition, une vidéo et différents articles pour la pratiquer. Commençons par une définition, celle que Christophe André nous donne dans « Et n’oublie pas...
La communication positive agit sur nos croyances, notre bien-être, nos actions et influe directement sur notre environnement. Je vous invite à découvrir aujourd’hui 20 expressions qui vont révolutionner votre vie. A essayer dès maintenant !...
Avez-vous déjà ressenti de l’émerveillement devant un arbre gigantesque, un phénomène naturel, une naissance ou encore en contemplant la voute céleste ? Comme le rapporte Marc Plano dans le magazine « Sciences Humaines », des chercheurs américains se sont intéressés...
Un enfant n’a jamais les parents dont il rêve. Seuls les enfants sans parents ont des parents de rêve. Boris Cyrulnik Aujourd’hui, je vous propose de réfléchir à la relation consciente et inconsciente que...
« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. » Oscar Wilde Mais, qui suis-je ? Cette question est tout sauf simple. Elle mérite que l’on s’y attarde, crayon à la main. Voici quelques aides à la...
Cette vidéo présente de quelle manière vous pouvez utiliser la visualisation créatrice pour être heureux et réussir votre vie. Il ne s’agit pas d’ésotérisme ou de quelconque loi de l’attraction mais de la mise...
