Habitudes : 20 phrases positives qui vont changer votre vie

La communication positive agit sur nos croyances, notre bien-être, nos actions  et influe directement sur notre environnement.

Je vous invite à découvrir aujourd’hui 20 expressions qui vont révolutionner votre vie. A essayer dès maintenant !

 

  1. “Merci, j’apprécie ce que tu as fait pour moi” au lieu de “C’est normal qu’on m’aide, il manquerait plus que je dise merci”.

  2. “Puis-je vous aider ?” au lieu de “pourvu qu’on ne me demande rien…”.

  3. “Pouvez-vous m’aider ?” au lieu de “que vont-ils penser si je n’y arrive pas seul ?”.

  4. “Qu’est-ce que tu en penses ?” au lieu de “j’ai raison et je n’ai besoin de l’avis de personne”.

  5. “Je tente ma chance” au lieu de “je prends un risque”.

  6. “J’ai confiance” au lieu “on n’est jamais trop prudent”.

  7. “Je choisis” au lieu de “je dois” ou “il faut”.

  8. “Je prends le temps” au lieu de “je suis à la bourre/trop occupé”.

  9. “Je ressens …” au lieu de “je ne dois surtout pas montrer et écouter mes émotions, c’est un signe de faiblesse.”

  10. “Et” au lieu de “mais”.

  11. “Je n’ai pas réussi pour le moment” au lieu de “je ne réussirai jamais”.

  12. “Je suis” au lieu de “je ne suis pas”.

  13. “Regardons les solutions possibles” au lieu de “j’ai un problème”.

  14. “Je t’aime” au lieu de “il/elle doit comprendre que je l’aime, c’est évident !”.

  15. “Je comprends ta position. Je me suis fixé comme limite de ….Cette solution me parait plus adaptée. Voici les avantages que nous en tirons tous les deux” au lieu de “non/oui” ou “je dois avoir le dernier mot/je dois accepter sinon il m’en voudra”.

  16. “Je te propose ceci ou ceci” au lieu de “c’est ça ou rien”.

  17. “Je me sens [émotion ressentie] car j’ai besoin de [expression du besoin].” au lieu de “j’exige ceci/tout va bien…”

  18. “Je t’écoute” au lieu de “je n’ai pas le temps/plus tard”.

  19. “J’ai fait cette erreur et j’ai appris ceci. Je progresse !” au lieu de “j’ai encore échoué, je suis nul.”

  20. “Désolé” “je te prie d’accepter mes excuses” au lieu de “c’est ta faute! “, “regarde ce que tu m’as fait faire !”

 

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