Étiqueté : résilience

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3 astuces pour être plus résilient

La résilience est la capacité à surmonter les épreuves et les échecs, à se reconstruire pour même parvenir à en sortir plus fort.  Pour développer cette capacité, nous pouvons nous appuyer sur 3 astuces...

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Apprendre la résilience

Dès l’enfance, l’adversité peut avoir des conséquences dramatiques sur nous. Cependant, certains se relèvent et guérissent plus rapidement que d’autres. D’où vient cette capacité de résilience face aux traumatismes engendrés par la maltraitance, le deuil, la séparation, la violence…?...

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