La musique rend-elle heureux ?
Le neurologue Pierre Lemarquis nous explique ce que provoque en nous la musique.
A retenir :
– le circuit du plaisir et de la récompense s’allume quand nous écoutons une musique qui nous plait
– la musique stimule la production de dopamine, la sérotonine, d’endorphine.
– elle est énergisante (adrénaline)
– elle peut provoquer de nombreuses émotions (jusqu’à un plaisir « intense » voire orgasmique)
On teste ?
Mon conseil :
Trouvez les musiques qui ont le plus d’effets sur vous et faites-en une playlist qui ne quittera plus votre téléphone ou votre baladeur MP3.
