3 livres pour retrouver confiance en soi

3 livres pour retrouver confiance en soi

Je vous invite à découvrir aujourd’hui ma sélection de 3 livres qui vous permettront de comprendre l’origine de votre manque de confiance en vous et vous donneront des solutions concrètes pour avancer.

oser frédéric fanget

“Oser (Thérapie de la confiance en soi)” de Frédéric Fanget

C’est un véritable programme que nous propose Frédéric Fanget dans son livre “Oser”. Il débute d’ailleurs par un diagnostic sous forme de test pour pouvoir orienter votre lecture et vos actions. Très utile !

 

On en parle ici :

Oser (Thérapie de la confiance en soi) de Frédéric Fanget

 

fais toi confiance

“Fais-toi confiance” d’Isabelle Filliozat

Ce livre d’Isabelle Filliozat contient des clés importantes pour comprendre les origines du manque de confiance en soi. Il permet aussi de pratiquer à l’aide de nombreux exercices. J’ai particulièrement apprécié les phrases à se répéter pour renforcer sa confiance en soi. Ce livre s’adresse à tous et notamment aux parents pour renforcer la confiance en soi  des enfants.

 

On en parle ici :
L’interdit de réciprocité et la confiance en soi

Les phrases et les gestes pour renforcer sa confiance en soi

imparfaits, libres et heureux

“Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l’estime de soi” de Christophe André

Christophe André signe ici un ouvrage libérateur car il répond aux questions essentielles que nous nous posons avec une grande simplicité et de nombreux exemples. On a l’impression de discuter avec un ami bienveillant !

 

On en parle ici :

 Comment retrouver l’estime de soi (par Christophe André)

 

bouton lecture

“Oser (Thérapie de la confiance en soi)” de Frédéric Fanget est disponible sur Amazon.fr ou chez votre libraire .

“Fais-toi confiance” d’Isabelle Filliozat est disponible sur Amazon.fr ou chez votre libraire.

“Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l’estime de soi” de Christophe André est disponible sur Amazon.fr ou chez votre libraire.

 

 

 

1 réponse

  1. Zigene dit :

    Je rajouterais 2 livres intéressants et passionnants : “Le pouvoir de la confiance en soi” de Brian Tracy et “Réalise ton rêve” de Michel Belanger.

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