Ce sur quoi nous nous concentrons a tendance à grossir.C’est aussi vrai pour nos soucis que pour nos petits bonheurs C’est pourquoi il est important de nourrir les émotions positives afin d’être plus heureux...
Il existe un besoin essentiel qui nous poursuit toute notre vie : celui d’être écouté et compris. C’est lorsque nous recevons des signes d’écoute que nous ressentons la joie d’être réellement connecté à autrui....
Faut-il porter un masque pour plaire aux gens ou mieux vaut-il rester soi-même et rencontrer des personnes qui nous apprécient comme nous sommes ? La réponse dans ce film d’animation original et inspirant. ...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
« J’accueille mes émotions » est un livre magnifique qui permettra aux enfants de reconnaitre, comprendre et exprimer leurs émotions. Le mode narratif est astucieux et créatif : durant un rêve, une petite fille va être...
Je souhaitais partager avec vous l’intervention du psychiatre Serge Tisseron quant à la relation des enfants avec les écrans. Il prône une dédiabolisation de ceux-ci (« ce ne sons pas des drogues »), dénonce le « mensonge »...
Si vous avez l’habitude de crier sur vos enfants, c’est qu’il y a déjà un problème quant à l’efficacité de cette méthode… En effet, les cris bloquent le cerveau des enfants et les empêchent...
Je vous propose aujourd’hui de découvrir une synthèse de 15 astuces pour pratiquer l’éducation positive au quotidien et favoriser la collaboration avec les enfants. Pour les illustrer, j’ai choisi une phrase représentative. J’espère que...
« Quand un des parents est déprimé, angoissé, malheureux, qu’il le montre ou non, l’enfant le sent et tente de le réparer. » Ce que nous explique Isabelle Filliozat dans son livre « Au coeur des émotions...
C’est parce que nous reproduisons les mêmes schémas de pensées que nous nous retrouvons dans les mêmes situations. Lorsque ces situations sont plaisantes, tout va bien mais lorsque ces situations nous font souffrir, il...
