Pour aider les enfants à réguler leurs émotions, il est important de les accompagner dans leur identification et dans leur verbalisation. Et au-delà de ces émotions, parvenir à déterminer le besoin derrière l’émotion. Ainsi...
Nous continuons aujourd’hui l’exploration du tout nouveau livre de Daniel Siegel « La discipline sans drame ». Il attire notre attention sur un réflexe que nous devrions tous adopter avant de réagir face aux comportements « inappropriés » d’un...
Je tenais à partager avec vous une vidéo dans laquelle le Dr Anne Raynaud, médecin psychiatre, nous décrit son cheminement personnel et professionnel. Elle évoque notamment la découverte de la théorie de l’attachement, Scientifiquement...
Imaginez. Vous êtes un porte-avion. Vos enfants sont les petits avions qui décollent. S’il y a du danger, ils reviennent se poser. Sauf, bien sûr, si le porte-avion est « dysfonctionnel » pour cause de panne...
Je vous propose de partager avec votre enfant une roue des choix pour réduire le stress. Il s’agit de tester et de choisir un des 8 stratégies pour faire baisser le stress. L’avantage de...
Le burn-out parental, également connu sous le nom de l’épuisement parental, est un état de fatigue émotionnelle, physique et mentale qui se produit chez les parents qui sont confrontés à des niveaux élevés de...
Nous, adultes, sommes parfois gênés d’avouer que nous ne possédons pas une information ou que nous ne comprenons pas telle ou telle chose. Cette réaction est issue de réflexes de protection face à d’hypothétiques...
Le stress s’installe souvent de manière sournoise. À forte dose répétée, il a des effets négatifs sur le fonctionnement et le développement du cerveau des enfants (voir cet article) et sur leur santé. Il...
Dans son livre « J’aide mon enfant différent à s’épanouir« , Marina Faillot-Laloux, psychopédagogue en pédagogie positive, nous donne des outils pour accompagner au mieux nos enfants atypiques (dys, TDA/H, Haut Potentiel, Asperger,…). Elle évoque notamment...
La confiance en soi est une vertu essentielle à l’épanouissement des enfants. Elle est liée à la résilience, à l’audace et à la socialisation nous explique Matthieu Chéreau dans son livre « Préparons nos enfants...
