La compétition est dangereuse pour notre société
La loi de la jungle n’est pas la loi du plus fort. Du moins, ce n’est pas cette loi qui permettra la survie de l’humanité et le bien-être de chaque individu puisqu’elle cause déjà...
Catégorie : Inspiration
Cette ado nous démontre qu’il ne faut pas se fier aux apparences ! Quel show !
Courtney Hadwin est une adolescence de 13 ans. Lorsqu’elle se présente sur la scène de l’émission « America’s got talent », elle affiche une posture réservée et hésitante. À la grande surprise du public, la musique va...
Être présent : un exercice qui apaise et clarifie les pensées
Combien de fois dans la journée êtes-vous réellement présent à ce que vous vivez ? Nous fonctionnons majoritairement sur des automatismes, des habitudes, des réflexes,…et pendant que nous agissons ainsi, sans en prendre conscience,...
L’altruisme est un égoïsme intelligent !
Parfois, nous nous empêtrons dans des considérations dictées par notre ego. Nous nous lamentons, nous nous dévalorisons, nous nous jugeons, nous nous disputons avec nous-même,…Notre mental nous martyrise ! Il existe une solution simple...
Comment passer un super bon été et positiver notre vie par Chantal Rialland
Je partage avec vous un texte exclusif de Chantal Rialland, psychothérapeute. Elle évoque son e-book « 40 outils pour passer un super été« . « La vie est plus facile en été. Il fait beau, il fait...
L’arbre et la pirogue : un conte sur deux besoins essentiels de chaque être humain
Je vous invite à méditer sur un conte inspirant à propos de deux besoins essentiels à chacun de nous : l’exploration et l’enracinement. On comprend ainsi que l’un et l’autre sont liés. ...
3 exercices pour vivre nos émotions avec notre corps
Intellectualiser le processus de régulation des émotions est une mauvaise idée selon le Dr Christian Tal Schaller et Johanne Razanamahay, auteurs de « Vivre les émotions avec le corps ». Les émotions demandent à s’extérioriser par notre corps....
Un petit conte à méditer à propos du bonheur
Je partage avec vous un petit conte que j’ai trouvé dans le livre de Samuel Stemmer « Jamais le soleil ne voit l’ombre« . Il y est question de bonheur, de désir et d’ego. Un...
40 outils de développement personnel pour un super été !
Chantal Rialland, psychothérapeute depuis plus de 30 ans, est une auteure que j’apprécie beaucoup. Son livre « 1 Big Bang par jour » m’avait beaucoup aidé à avancer personnellement. Il m’avait permis d’adopter de nouvelles habitudes...
L’échec est un tremplin !
« L’échec est un passage obligé et surtout un TREMPLIN ! » et ce n’est en aucun cas l’inverse de la réussite ! C’est ainsi que commence cette vidéo de « Tout le monde s’en fout’ qui...