« Je vous aime !!!! »
« L’affection est aussi vitale que l’oxygène » Alors, pourquoi ne disons pas plus souvent « je t’aime »? Et surtout, comment exprimer cet amour ? On nous dit tout dans cette vidéo filmée avec le coeur. Vive...
Catégorie : Inspiration
Ces conducteurs se souviendront longtemps de ces auto-stoppeurs et de leur musique qui va droit au coeur
Imaginez : vous êtes sur la route et vous vous arrêtez pour embarquer des auto-stoppeurs équipés d’instruments de musique. Ils se mettent à pousser la chansonnette dans votre voiture et vous parlent de la...
Un tableau pour diminuer nos colères
Comment transformer nos colères en énergie pour vivre mieux ? Ce tableau va nous y aider grâce aux actions et au changement de perspective qu’il nous permettra d’adopter. Source : « La force des...
La compétition est dangereuse pour notre société
La loi de la jungle n’est pas la loi du plus fort. Du moins, ce n’est pas cette loi qui permettra la survie de l’humanité et le bien-être de chaque individu puisqu’elle cause déjà...
Cette ado nous démontre qu’il ne faut pas se fier aux apparences ! Quel show !
Courtney Hadwin est une adolescence de 13 ans. Lorsqu’elle se présente sur la scène de l’émission « America’s got talent », elle affiche une posture réservée et hésitante. À la grande surprise du public, la musique va...
Être présent : un exercice qui apaise et clarifie les pensées
Combien de fois dans la journée êtes-vous réellement présent à ce que vous vivez ? Nous fonctionnons majoritairement sur des automatismes, des habitudes, des réflexes,…et pendant que nous agissons ainsi, sans en prendre conscience,...
L’altruisme est un égoïsme intelligent !
Parfois, nous nous empêtrons dans des considérations dictées par notre ego. Nous nous lamentons, nous nous dévalorisons, nous nous jugeons, nous nous disputons avec nous-même,…Notre mental nous martyrise ! Il existe une solution simple...
Comment passer un super bon été et positiver notre vie par Chantal Rialland
Je partage avec vous un texte exclusif de Chantal Rialland, psychothérapeute. Elle évoque son e-book « 40 outils pour passer un super été« . « La vie est plus facile en été. Il fait beau, il fait...
L’arbre et la pirogue : un conte sur deux besoins essentiels de chaque être humain
Je vous invite à méditer sur un conte inspirant à propos de deux besoins essentiels à chacun de nous : l’exploration et l’enracinement. On comprend ainsi que l’un et l’autre sont liés. ...
3 exercices pour vivre nos émotions avec notre corps
Intellectualiser le processus de régulation des émotions est une mauvaise idée selon le Dr Christian Tal Schaller et Johanne Razanamahay, auteurs de « Vivre les émotions avec le corps ». Les émotions demandent à s’extérioriser par notre corps....