Je vous propose de réaliser une expérience ce soir. Il s’agira d’écrire une liste sur un carnet que vous disposerez sur votre table de nuit, tout contre votre tête. Cette liste contiendra vos rêves...
Essayez ces phrases avec vos enfants. Les résultats vont vous étonner. 🙂 Je t’aime parce que tu es toi. Merci. J’aime te voir apprendre. Que préfères-tu entre cela et cela. Jouons ensemble. Comment...
Il se peut que vous ne voyez en ce moment que vos défauts ou bien que vous soyez obnubilé par une altercation, une remarque, une critique qui écorne votre image personnelle. Les listes que je...
Les affirmations permettent d’établir un lien direct avec notre inconscient pour le reprogrammer (voir cet article). C’est d’autant plus important que c’est cet inconscient qui est au commande de notre vie la grand majorité...
En quoi l’estime de soi est-elle si importante ? Christophe André répond à cette question essentielle à notre bien-être dans cette vidéo. Morceaux choisis : L’estime de soi est quelque chose de très social....
De la magie et du pouvoir au programme de cette recette que je vous livre aujourd’hui. Bon, en vrai, c’est aussi prouvé scientifiquement. 🙂 Intéressé ? souhaiter le bonheur de chaque personne que nous...
Nous l’avions vu avec la méthode Coué, certaines phrases que nous nous répétons nous aident à mieux vivre en modifiant nos pensées de façon inconsciente. Je vous invite à découvrir aujourd’hui 18 de ces...
A mesure que nous grandissons, nous avons une forte tendance à ensevelir nos rêves sous des montagnes de problèmes et de ruminations. Nous perdons cette innocence relative à la découverte des premières fois. Nous...
Je vous propose de découvrir 9 solutions saines pour lesquelles les scientifiques ont obtenu des résultats probants concernant la longévité et la santé : La méditation Depuis 1970, l’espérance de vie dans le monde a...
Ce sont de petites pierres qui jalonnent le chemin du bien-être. A vous de les semer. Voici mes 50 propositions pour transformer positivement vos journées (et votre vie). avancez votre montre de 5...
