Pourquoi l’amour rend aveugle ?
Du point de vue strictement scientifique, l’amour rend littéralement aveugle ! Pire, c’est une drogue ! Explications en vidéo : Source : String Theory FR
Catégorie : Sciences
Comment le stress affecte notre cerveau
Je vous propose de découvrir les effets du stress sur notre cerveau avec cette vidéo TEDx de 4 minutes. Alors que le stress normal est une aide, le stress chronique, lui, est nocif, affectant...
La pleine conscience : une aide pour sortir du cercle vicieux de la dépression
« La dépression est une maladie complexe qui englobe les émotions, les pensées et le corps. Il a été découvert que la dépression est en partie une réponse à l’anxiété. Au lieu de ressentir simplement...
Se réveiller avec des pensées positives est essentiel à notre bien-être
Se réveiller en pensant à des choses positives et en ressentant des émotions agréables améliore notre bien-être et notre santé. Des études ont démontré que les femmes qui se réveillaient avec un sentiment de...
Comment modifier nos pensées pour moins stresser
Dans la passionnant livre « L’effet télomère », Dr Elisabeth Blackburn (Prix Nobel de Médecine) et Dr Elissa Epel nous expliquent comment préserver nos télomères, sortes de capuchons au bout de nos chromosomes, dont la longueur...
Sommeil : l’horloge biologique des parents se transmet aux enfants
Les chercheurs commencent à découvrir l’impact sur notre santé de la lumière bleue des led, écrans d’ordinateur, téléphones portables, tablettes… Il s’avère que la lumière ne joue pas que sur nos fonctions visuelles. Elle...
Sciences : les bienfaits des câlins
Un câlin par jour éloigne le médecin ! Et c’est prouvé scientifiquement ! Plus de câlins = moins de chance d’attraper le rhume Dans une étude impliquant 404 adultes en bonne santé, les chercheurs...
De l’importance de penser positivement à la vieillesse pour vivre plus longtemps et en meilleure santé
Tout le monde vieillit mais nous n’avons pas la même conception de la vieillesse. Or, cette conception, mélange d’imagination et de croyances, a un impact direct sur notre état de santé présent et futur....
Danser ralentit le vieillissement du cerveau
À partir de 40 ans, la vitesse de traitement des informations du cerveau décroit en grande partie à cause de la réduction de la matière blanche. Plusieurs études ont déjà révélé que l’activité physique...
L’antidote naturel au stress révélé par la science
Le stress est destructeur.Il diminue notre espérance de vie en raccourcissant les télomères, situés aux extrémités de nos chromosomes. Ceci à un impact direct sur notre santé et notre espérance de vie. Fort heureusement, il existe une...
