Voici 10 films d’animation qui donne la force de persévérer et inspire la confiance en soi. Ils s’adressent à toute la famille. Bon visionnage ! Soar Acorn Rokh Claras Enlightment Nebula Countdown Le gouffre...
Comme vous le savez, je suis passionné de neurosciences. Un documentaire est sur le point de sortir sur ce sujet passionnant : » Le cerveau des enfants : un potentiel infini », réalisé par Stéphanie...
Je souhaitais partager avec vous cette vidéo de Christophe André à propos de l’estime de soi. Elle est remarquablement claire et empreinte d’un bon sens qui fait du bien à entendre. A retenir :...
On cherche tous le bonheur, non ? C’est le but ultime de la vie, la véritable réussite. Des hommes le connaissent. On peut lire leur témoignage comme celui de Sir Thomas Brown en 1642. « Je...
La respiration profonde que nous pouvons tous pratiquer gratuitement , nous mène dans ce havre de paix que nous avons tous en nous. Une façon naturelle d’apaiser notre mental et de développer notre bien-être....
Ce film d’animation intitulé « zero » a récolté de nombreux prix à travers le monde. Vous allez comprendre pourquoi. Les valeurs qui y apparaissent sont universelles : le courage, l’opiniâtreté, l’amour, la tolérance, l’espoir par...
Coeur ou raison ? Et si les deux faisaient équipe pour nous permettre de vivre une vie à la fois palpitante et intéressante ? C’est le thème de ce film d’animation Pixar qui nous...
Encore une vidéo magistrale de la chaine « Et tout le monde s’en fout » sur un thème essentiel : la bienveillance ! On commence par les notes à l’école pour finir par la compétition en...
Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga à Paris, nous initie au Pranayama, des techniques de respiration issues du yoga. En sanskrit, Prana veut dire : souffle, énergie vitale et yama : contrôle. Le...
Docteur et chercheur en psychologie, spécialisé dans les émotions, Ilios Kotsou nous explique comment désobéir à la tyrannie des émotions. Il évoque notamment ces émotions qui nous font souffrir ou influencent inconsciemment nos comportements...
