Et si nous osions enfin être ce que nous sommes et mettre en accord nos actes avec nos aspirations les plus profondes ? C’est tout le sujet de cette intervention digne d’une séance de coaching-réveil...
Avons-nous peur d’avoir peur? C’est la question que pose Mr. Ramesh cette semaine. Depuis son comptoir, le joyeux commerçant fait don de sa sagesse… https://youtu.be/An18wQ3asMw?t=21s
Quand j’ai découvert cette vidéo, je me suis dit que cette facette de la popularité dont bénéficient les stars est vraiment utile à la société. On connait les effets des émotions positives dans le...
Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute nous propose 5 exercices de sophrologie pour retrouver un sommeil réparateur. Je ne sais pas si je vous l’ai déjà dit mais je trouve Delphine absolument...
L’hypersensibilité désigne une sensibilité plus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, voire « exagérée ou extrême » Elle toucherait de 15 à 20% de la population selon Dr Elaine Aron, spécialiste du sujet et auteure du livre « Ces...
On peut applaudir l’initiative de Lego d’enfin commercialiser une figurine en fauteuil roulant dès le mois de juin. Ce geste sera certainement apprécié par les 150 millions d’enfants handicapés dans le monde. La campagne...
Je vous invite à découvrir un court-métrage très émouvant qui raconte l’histoire d’un adolescent, accro aux jeux vidéo, dont la vie va changer après avoir reçu un cadeau de sa mère. Regardez jusqu’à la fin. Ce...
Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose une séance de sophrologie pour chasser le stress, retrouver de l’énergie et de la concentration au travail. Ces 5 exercices, que vous pouvez faire au bureau, devant...
Quoi de mieux que de débuter la journée avec des pensées positives ! Cette musique inspirante nous y invite. Aujourd’hui, tout est possible, surtout le meilleur ! Ce n’est pas la seule...
Je vous invite à écouter les sages paroles de Jon Kabat-Zinn qui décrit une solution que nous possédons tous en nous pour réduire notre stress, développer notre intelligence émotionnelle, diminuer notre souffrance (physique et mentale) et...
