Je partage avec vous un texte et une méditation que j’ai l’habitude de pratiquer le soir. On les doit à Christophe André. Ils sont issus du livre « 3 minutes à méditer ». « Certaines personnes étranges...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Ce que l’on croit dicte nos actions sur le plan conscient et inconscient. Si je crois que je suis nul(le) à l’oral, je vais me convaincre que c’est le cas, que c’est comme ça,...
Michel Desmurget est neuroscientifique et directeur de recherche à l’INSERM. Il nous explique que la réussite d’une perte de poids (plus de 50 kg) ne provient pas d’un régime mais d’une approche beaucoup plus...
« Le tourbillon dans notre tête vient, au moins en partie, de la volonté de tout maîtriser de notre vie. Nous nous embarquons dans le désir de tout contrôler, tout diriger. Cela sécurise. Or c’est...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Le spectacle de jongle auquel vous allez assister est époustouflant d’habilité et de créativité. 🙂 L’artiste qui se produit sur scène se nomme Roxana Küwen. Elle est née en 1989 en Allemagne et est diplômée...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
