3 pensées positives du jour (25 février 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cultivons l'optimisme Site
Faut-il laisser pleurer bébé ?
Je partage avec vous une très interessante émission de la Maison des Maternelles sur les pleurs de bébé, son unique moyen d’expression. Y sont abordés les pleurs nocturnes, les coliques du nourrisson, la méthode...
La colère n’est pas un caprice !
Beaucoup d’adultes ne parviennent pas à gérer leurs propres colères et ne sont pourtant pas étiquetés de « capricieux » ou « colériques ». Alors, pourquoi prêter des intentions de la sorte à des enfants dont le cerveau...
Le kamishibaï : une fantastique façon de raconter les histoires aux enfants
J’ai découvert le kamishibaï aujourd’hui. J’adore ! Le kamishibaï est un genre narratif japonais, sorte de théâtre ambulant où des artistes racontent des histoires en faisant défiler des illustrations devant les spectateurs. Le support se nomme...
Quand la sophrologie s’invite à l’école
Dans ces écoles de Haute-Garonne, la sophrologie est progressivement intégrée dans les emplois du temps des élèves du lycée à la maternelle. Elle s’impose comme une soupape possible pour diminuer le stress et les...
Cet exercice de pleine conscience va calmer votre mental et vous aider à lâcher prise
Notre visage est sollicité toute la journée. Ses muscles sont constamment en action quand nous parlons, exprimons nos émotions, ressentons du stress,etc. Or, nous nous en occupons généralement peu et les tensions s’accumulent. Il...
Marre de l’hyper-connection ? Adoptez ce carnet pour tout débrancher et enfin vivre !
Vous connaissez quelqu’un qui a son smartphone greffé à la main ou qui semble figé devant un écran d’ordinateur ou une TV ? Voici le type de cadeau qu’il va grandement apprécié (et vous aussi)....
3 pensées positives du jour (24 février 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Petit BamBou : l’application N°1 pour méditer se décline en livre !
Complément idéal de mon application de méditation préférée, je vous présente aujourd’hui le livre « Petit BamBou qui promet la sérénité en un clin d’oeil. Promesse tenue. 🙂 Méditation et neurosciences Les scientifiques ont...
Ne jamais laisser un bébé seul avec son père… :)
Je vous propose un peu de légèreté avec cette magnifique chorégraphie d’un bébé et de son papa (très sérieux d’ailleurs).
