Et si nous osions enfin être ce que nous sommes et mettre en accord nos actes avec nos aspirations les plus profondes ? C’est tout le sujet de cette intervention digne d’une séance de coaching-réveil...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Des chercheurs de l’Ohio State University ont étudié ce qui arrivait à des personnes qui, tout en lisant une histoire fictive, se sont retrouvés à ressentir les émotions, les pensées, les croyances et les dialogues internes de...
Avons-nous peur d’avoir peur? C’est la question que pose Mr. Ramesh cette semaine. Depuis son comptoir, le joyeux commerçant fait don de sa sagesse… https://youtu.be/An18wQ3asMw?t=21s
Quand j’ai découvert cette vidéo, je me suis dit que cette facette de la popularité dont bénéficient les stars est vraiment utile à la société. On connait les effets des émotions positives dans le...
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Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute nous propose 5 exercices de sophrologie pour retrouver un sommeil réparateur. Je ne sais pas si je vous l’ai déjà dit mais je trouve Delphine absolument...
L’hypersensibilité désigne une sensibilité plus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, voire « exagérée ou extrême » Elle toucherait de 15 à 20% de la population selon Dr Elaine Aron, spécialiste du sujet et auteure du livre « Ces...
On peut applaudir l’initiative de Lego d’enfin commercialiser une figurine en fauteuil roulant dès le mois de juin. Ce geste sera certainement apprécié par les 150 millions d’enfants handicapés dans le monde. La campagne...
Voici 5 trucs simples pour mettre du bonheur dans votre vie . Disons que c’est la trousse de secours anti-déprime. 🙂 Et c’est validé par la psychologie positive et les neurosciences. Appelez quelqu’un...
