Cultivons l'optimisme Site
Notre esprit est perdu dans ses pensées 47% du temps…Nous sommes donc dans les nuages presque 50% de notre vie. Et cette évasion mentale nous rend triste, c’est scientifiquement prouvé. Le vrai bonheur est...
Steve Jobs, Michael Jordan, Richard Branson, quels sont les points communs entre les entrepreneurs et sportifs à succès de notre temps ? Sont-ils différents du commun des mortels ? Bien sûr que non ! Fred...
Je vous invite à visionner ce court-métrage intitulé « Regarde ». Il traite du bonheur et de notre manière de voir le monde. Merci à David Kadoche pour ce magnifique message. REGARDE (2013) Réalisation de David...
Catherine Gueguen évoque les ordres dans son livre « vivre heureux avec son enfant » : « Quand on exige, commande, donne des ordres, on domine l’autre, on le soumet. L’autre n’a pas droit à la parole....
Je souhaitais partager avec vous une citation d’Albert Einstein relayée dans l’excellent livre « l’esprit est son propre médecin » : « Un être humain est une partie du tout, que nous appelons « Univers », une partie limitée...
Bruno A. vit dans la rue, dans le quartier du réalisateur Fred Rozot. A force de se croiser, ils ont fait connaissance. Puis, l’idée est venue de mettre en image le quotidien de Bruno,...
Dans une étude publiée récemment par la revue BMJ Open Respiratory Research, des experts de l’Université Concordia, de l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal et plusieurs autres institutions* ont analysé les habitudes en matière d’exercice...
J’ai fait la connaissance du programme Triple P en lisant le livre de Catherine Gueguen « Vivre heureux avec son enfant« . Je vous invite à le découvrir via les 10 conseils simples donnés à tous les parents pour une...
Lise Bourbeau a développé une méthode et une école : « Écoute ton corps ». Cette méthode part du constat que notre corps nous parle sans cesse : il nous envoie des messages. Parmi...
La méthode DESC d’Anthony Bauer est une méthode qui permet de dire « non » sans vexer ni passer pour un personnage peu fréquentable. Bref, il est possible de dire « non » tout en faisant preuve de...