La pleine conscience rend heureux, c’est scientifiquement prouvé. Une des raisons est que cela permet de limiter nos évasions et ruminations mentales pour être ici et maintenant. Je vous invite à tester ces 5 façons...
Voici donc la solution du labyrinthe de sobriété. J’espère que vous avez réussi à sortir.
« L’espace d’une vie est le même, qu’on le passe en chantant ou en pleurant. » Ce proverbe chinois ne manquera pas de vous inspirer. Partagez-le autour de vous pour devenir un influenceur positif à votre...
Vous vous demandez peut-être pourquoi j’évoque une sortie cinéma sur le site ? La première explication est que j’ai pris beaucoup de plaisir à assister à la fantastique épopée du botaniste Mark Watney (Matt...
Qui ne s’est jamais senti nul ou incapable ? En puisant dans la théorie des intelligences multiples d’Howard Gardner, Bruno Hourst, chercheur, écrivain et formateur, nous expose avec un grand sens de la pédagogie...
Je vous invite à tester une formidable méthode pour déstresser ou chasser une déprime passagère en 5 minutes. Regardez cette vidéo et synchronisez vos inspirations et vos expirations sur le mouvement de la boule...
Je vous invite à regarder un documentaire de la série « le monde caché des bébés » avec le thème de l’apprentissage autonome et du mouvement. Il y est question : de motricité libre de l’apprentissage...
« Ceci est un anti-régime. Le problème fondamental, c’est le manque de conscience : nous mangeons sans faire attention à ce qui se passe. » C’est le Docteur Jan Chozen Bays qui s’exprime ainsi. Elle...
Après le best-seller « pour une enfance heureuse », Catherine Gueguen revient avec un livre qui inspirera de nombreux parents et éducateurs : Vivre heureux avec son enfant. Je vous propose de le découvrir à...
Catherine Gueguen nous l’affirme dans son livre « Vivre heureux avec son enfant » : L’Homme est de nature profondément sociale. Dès la première année de vie, les enfants ressentent de l’empathie pour les autres. Ils...
