C’est à la lettre « B » de l’abécédaire de psychologie positive de Christophe André que nous trouvons ce texte qui nous invite (avec humour) à faire ce que nous recommandons aux autres de faire...
L’autre jour, je me suis surpris à me poser une question en regardant les centaines de livres de ma bibliothèque : y a-t-il une signification à ces choix de lecture ? Le choix d’un livre provient...
Lorsque Christophe André travaille avec ses patients sur le bonheur, il y réfléchit au moyen de quatre verbes : être, avoir, faire et appartenir. Il précise que les bonheurs quotidiens se répartissent presque tous...
Je vous invite à écouter ce témoignage de Frédéric Lopez. C’est une bouffée d’air frais et une grande source d’inspiration et d’action…en pleine conscience. Pour vivre dans l’instant présent via la méditation pleine conscience,...
Le mot indien pour dire cadeau, sabir chinook, signifie à la fois don et …poison nous apprend Michel Lejoyeux dans don livre « Réveillez vos désirs« . Le choix d’un cadeau n’est donc pas anodin et...
Pour débuter cet article de synthèse sur les pensées, je ne résiste pas à l’envie de (re)partager cet excellent schéma qui décrit comme nous interprétons à chaque instant notre expérience : Les pensées...
Je vous invite à réfléchir aujourd’hui à l’empathie à travers une définition, une vidéo et différents articles pour la pratiquer. Commençons par une définition, celle que Christophe André nous donne dans « Et n’oublie pas...
La communication positive agit sur nos croyances, notre bien-être, nos actions et influe directement sur notre environnement. Je vous invite à découvrir aujourd’hui 20 expressions qui vont révolutionner votre vie. A essayer dès maintenant !...
Avez-vous déjà ressenti de l’émerveillement devant un arbre gigantesque, un phénomène naturel, une naissance ou encore en contemplant la voute céleste ? Comme le rapporte Marc Plano dans le magazine « Sciences Humaines », des chercheurs américains se sont intéressés...
