Petit lexique des mots destructeurs et stimulants
Dans son livre « tremblez mais osez ! », Susan Jeffers nous donne un petit lexique utile pour changer la manière dont nous abordons la vie. Je vous l’offre. Notez que ces modifications de langage...
Cultivons l'optimisme Site
Les bébés préfèrent écouter d’autres bébés
Afin de comprendre comment le langage se développe, des chercheurs de l’Université McGill et de l’Université du Quebec ont mené une expérience avec des bébés en leur faisant écouter des sons qui imitaient des babillages soit...
4-7-8 : une méthode miracle pour s’endormir en moins d’une minute
https://youtu.be/-c8KKqcItW8 Andrew Weil, diplômé d’Harvard et adepte des médecines alternatives a mis au point une méthode efficace pour trouver le sommeil en moins d’une minute. Elle est basée sur un principe proche de celui de la...
Discipline positive : 7 suggestions pratiques pour être en lien avec son adolescent
Jane Nelsen et Lynn Lott nous donne 7 pistes pratiques pour être en lien avec son adolescent. Au programme : Dialogue, écoute, recherche de solution, preuves d’amour, absence de préjugés et de jugements, fermeté...
Une histoire à lire aux enfants qui craignent le regard des autres
Le recueil de 60 histoires que je vous invite à découvrir aujourd’hui est une merveille ! Il s’agit des « Sagesses et malices de Nasreddine, le fou qui était sage » de Jihad Darwiche. Voici la...
Comment apprivoiser son ado ?
Quand un enfant atteint l’adolescence, ses parents peuvent s’attendre à une série de « chocs » voire de « collisions ». C’est une manière de voir les choses, un brin négative. Car au fond, l’ado n’est pas une...
N’essayez pas de faire changer d’idée les enfants ; changez leur humeur.
Après les « 20 phrases à dire pour que vos enfants écoutent« , je vous propose d’aborder une méthode fabuleuse pour obtenir la coopération de vos enfants : le changement d’humeur. « – Non ! Je...
Les conseils de Frédéric Saldmann pour prendre soin de son corps
Après un premier chapitre consacré à notre alimentation, Dr Frédéric Saldmann nous donne les astuces pour prendre soin de notre corps. Et nous avons une potion magique à portée de main pour cela :...
Une thérapie anti-stress à poils et à pattes pour ces étudiants
Vous êtes peut-être en période d’examen, loin de chez vous et vous sentez le stress vous envahir. Il est temps de réagir en entrant dans cette « salle des chiots », un lieu magique où il...
Une application et des astuces pour apprendre à lire l’heure à votre enfant
Lire l’heure avec des aiguilles ? N’est-ce pas un peu dépassé avec toutes les horloges et autres montres numériques présentes partout ? et pourquoi pas avec des chiffres romains tant qu’on y est ?...