Les 10 astuces du parent d’ado exemplaire
Avoir un ado à la maison n’est pas toujours facile… Du coup, je vais partager avec vous quelques conseils issus du livre 59 astuces pour décoder votre ado de Marie-Dominique Sabatier. Les 10...
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Quelques conseils de Richard Branson pour les entrepreneurs en herbe
J’aime Richard Branson. Il a créé une marque mondialement connue (Virgin) et n’est pas avare de conseils sur les secrets de sa réussite. En voici : « Il faut être agressif, intrépide et prendre des...
Comment aider votre enfant à prendre confiance en lui
Selon Frederic Fanget, auteur du livre « Oser : thérapie de la confiance en soi », on peut aider un enfant à avoir confiance en lui en s’appuyant sur trois conseils : – être soi-même un...
365 méditations quotidiennes du Dalaï-Lama
« C’est dans notre quotidien, dans les pensées et les actes les plus courants, que se révèle et s’épanouit notre humanité. » C’est pourquoi je vous conseille la lecture (et la pratique) de ces 365 méditations...
On peut juger un homme à la longueur de ses doigts…
« Vous devriez peut-être regarder attentivement la main de votre partenaire avant d’y glisser une alliance. Selon les résultats d’une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l’Université McGill, les hommes dont l’index est court...
Alimentation/sport/santé : et si on arrêtait de se mentir (par Erwann Menthéour)
Je suis fan d’Erwann Menthéour depuis que j’ai testé son programme de coaching Fitnext. J’aime sa manière pragmatique et directe d’aborder le sujet du bien-être. J’ai donc lu son livre « Et si on arrêtait de...
L’interdit de réciprocité et la confiance en soi
Dans son livre consacré à la confiance en soi, Isabelle Filliozat introduit la notion d‘interdit de réciprocité. Cela se définit ainsi : « Celui qui donne se vit comme opulent, puissant. Celui qui n’a que...
1 Big Bang par jour : 365 conseils pour changer de vie
Je ne sais pas vous mais personnellement, je suis assez partisan de la « pensée positive du matin », celle qui donne le la pour toute la journée. C’est ce que propose ce livre de Chantal...
Une petite séance de Yoga au bureau vous tente ?
Si vous vous souvenez bien, une des activités préconisées pour une journée de travail parfaite était le Yoga au bureau. Je m’étais donc noté de partager avec vous la vidéo qui m’a paru la...
Faut-il révéler ses objectifs ou les garder pour soi ?
J’ai le projet de : – perdre du poids – acheter une maison – obtenir une augmentation – me faire des amis – créer mon entreprise Je me demande juste si je dois en...