« Mon fils vient d’avoir une série de notes catastrophiques sur son bulletin scolaire ! Que vais-je faire ???? » Face à cet évènement, nous pourrions arriver à quelques conclusions erronées : (cochez celles que vous avez proférées/pensées au...
Certains mots sont comme des Sésames. Ils transforment totalement la perception d’un évènement, motivent et provoquent des émotions mémorables. Quand ce sont les parents qui les prononcent à destination des enfants, l’effet est énorme....
Vous ne parvenez pas à penser que vous avez confiance en vous ? Arrêtez de penser et agissez « comme si » vous aviez confiance en vous. Vos pensées suivront vos actes. C’est aussi simple que...
“Il y a des maladies qui ne se guérissent pas avec de l’argent, mais avec de l’amour.” Mère Teresa
Vous ne pratiquez peut-être ni le yoga ni l’optimisme. Je vous donne l’occasion aujourd’hui de tester un exercice pour associer les deux. L’objectif est de combattre la morosité avec une arme redoutable : Le rire. Et...
Nous avions découvert il y a quelques jours les nouvelles recommandations de temps de sommeil sans répondre à une question que se pose probablement de nombreux parents à propos de l’endormissement de leur enfant. C’est le...
Je vous propose d’écouter le brillant Ken Robinson à propos des défauts de l’éducation actuelle et de la nécessité de changer rapidement de paradigme. Retranscription Aujourd’hui, le diplôme n’est plus une garantie d’emploi. Le...
« Trois sortes d’amis sont utiles, trois sortes d’amis sont néfastes. Les utiles : un ami droit, un ami fidèle, un ami cultivé. Les néfastes : un ami faux, un ami mou, un ami...
Et si nous devenions chroniquement dépressifs à force de ne pas faire d’efforts ? C’est l’analyse de Martin Seligman qui s’appuie sur les principes de la psychologie positive où est établie une distinction entre la...
Une étude a révélé que la pratique du yoga était aussi bénéfique pour le coeur que le vélo, la marche rapide ou encore le running. Ce sont les données de 3000 adeptes qui ont...
