Génie toi-même est une petite merveille pour transformer n’importe quel adulte ou ado en génie. Normal, il s’appuie sur les techniques des plus brillants esprits de tous les temps : Léonard de Vinci, Charles...
Selon Boris Cyrulnik : Le bonheur c’est comme le tricot, ça se travaille au jour le jour, acte après acte. Être heureux est un entrainement quotidien pour penser à « je dois faire ci...
Ah, l’adolescent, cette créature étrange aux réactions tellement illogiques pour les parents qui perdent souvent patience et glissent dans les affres de la colère et des éclats de voix, méthode qui s’avère totalement inutile selon...
Il faut être sage. Mais ce qui compte le plus, c’est de l’être au bon moment. Théodore Roosevelt
http://youtu.be/ZY0cdXr_1MA Misty Copeland a commencé la danse à l’âge de 13 ans grâce aux encouragements d’un enseignant dans son école à Los Angeles. C’est ainsi qu’elle a découvert et révélé son talent. Elle mit...
Je suis actuellement plongé dans la lecture du livre « On gère sa vie, on ne la subit pas » de Philip Mc Graw. Dans le chapitre où il nous invite à « être réaliste », il soumet...
Alors que j’étais à la recherche d’informations scientifiques sur le traitement de la dépression, je suis tombé sur les résultats d’une étude publiée le mois dernier et reprise par The New York Times sur...
Nous voici donc arrivés au 7ème jour de ce programme anti-déprime. On ne pouvait pas continuer sans aborder un exercice aussi efficace que la méditation. Pour reprendre les mots de Matthieu Ricard, « L’esprit peut se comparer...
Mon fils devant un problème de math : Max : « Papa, je n’y arrive pas, je suis nul. » Max : « Tu te souviens de la bonne formulation lorsque tu ne parviens pas à faire...
Tous nos actes conscients comme sentir, penser, agir, se souvenir, imaginer, décider…ne consomment que 1% de notre énergie cérébrale. A quoi servent les 99 % restants ? Via : Votre cerveau n’a pas fini...
