Après le règne du Q.I, on découvre aujourd’hui l’importance des émotions, essentielles pour communiquer et convaincre. L’intelligence du coeur fait toute la différence. Anxiété, honte, dépression, violence et solitude… Et si tous ces maux...
Je vous présente aujourd’hui un guide pratique : la communication non-violente au quotidien de Marshall B Rosenberg. « Quand nous réussissons à entretenir la fluidité de communication décrite dans ces pages – en exprimant sincèrement...
La gratitude rend heureux, c’est prouvé scientifiquement. Afin de vérifier ses magnifiques effets, je vous propose de tester cet exercice suggéré par Martin Seligman dans son livre « Vivre la psychologie positive » et mis en image...
Dans son étonnant ouvrage « Un zeste de conscience dans la cuisine« , Isabelle Filliozat aborde l’épineux sujet du désamour pour la cuisine. Selon elle, il est fortement influencé par les images qui peuplent notre mémoire, images qui...
Les nourrissons distinguent les êtres vivants des objets inanimés, selon une étude de l’Université Concordia. L’étude portait sur 350 enfants âgés de 10, 12, 16 et 20 mois. Le but était d’évaluer si ces bébés saisissaient...
L’idée du café suspendu est issue d’une tradition napolitaine. Le principe est simple : pour un café acheté, vous décidez d’en payer un second qui sera offert à une personne dans le besoin qui...
Dans son livre « Fais-toi confiance« , Isabelle Filliozat évoque les automatismes acquis, des réflexes qu’adopte l’enfant à force d’être confronté à des situations qui mettent en péril son intégrité et la confiance en ses capacités....
Quand les célébrités s’engagent pour améliorer le monde, on ne peut que les soutenir ! A l’occasion de sa deuxième grossesse, Shakira et l’heureux papa Gerard Piqué s’associent avec l’UNICEF pour partager leur liste de...
Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, habile et intelligent. Pour parfaire son apprentissage de la Vie, il l’envoya auprès d’un Vieux Sage. “Eclaire-moi sur le Sentier de la Vie”, demanda...
Dès l’âge de 2 ans, l’enfant peut apprendre à se détendre consciemment. En écoutant la musique, il comprend peu à peu comment relâcher de lui-même ses tensions nerveuses, musculaires ou émotionnelles. À travers les...
