A travers des exemples allant des vacances à la coloscopie, Daniel Kahneman, lauréat du prix Nobel et précurseur de l’économie comportementale, explique comment notre « moi de l’expérience » et notre « moi du souvenir » perçoivent le...
« On remplit ses journées comme on remplit sa vie. » Annie Dillard Voici 16 questions à se poser pour assurer la réussite de votre journée.
Je rebondis sur un article de Cerveau&Psycho qui se réfère à une étude dont les résultats devraient vous intéresser, surtout si vous cherchez à savoir quand quelqu’un vous ment… En fait, la méthode de détection est...
Les interactions avec les animaux procurent à la fois de la joie immédiate et un sentiment positif à long terme. Des études ont démontré que les personnes qui possèdent un animal de compagnie sont 22...
Dans une étude sur l’estime de soi, les chercheurs ont constaté que les gens qui sont heureux avec eux-mêmes considèrent chaque défaite comme un incident isolé qui ne remet pas en question leurs compétences. En revanche, les...
Dans une étude réalisée aux USA, un groupe national représentatif de 6044 adultes de plus de 50 ans ont évalué leurs niveaux d’optimisme sur une échelle de 16 points. Il s’est avéré que chaque...
Selon Marshall Rosenberg « Le changement se produira lorsque les gens changeront radicalement leur façon de voir le monde ». Je suis parfaitement d’accord avec Marshall(!) et c’est pourquoi je souhaitais vous parler d’Yves-Alexandre Thalmann qui a écrit...
Les émotions nous rendent vivants mais sont parfois difficiles à vivre ! Le fait d’en comprendre le processus et leur place dans notre survie sur l’échelle de l’évolution, nous permettra de mieux en contrôler les effets....
Selon une récente étude, les Français apparaissent comme les plus pessimistes au monde par rapport à leur vision de l’avenir… On pourrait se consoler en arguant que la tendance est négative particulièrement en Europe. On...
« L’optimisme est un moyen efficace de se protéger du stress » dixit Philippe Rodet, médecin urgentiste et conférencier. J’aime cette idée d’envisager les soucis(sources de stress) comme des défis (sources de motivation) ? Nous avons ce...
