3 pensées positives du jour (15 janvier 2019)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cultivons l'optimisme Site
Le consentement expliqué simplement
« Le consentement, c’est simple comme une tasse de thé » : cette vidéo de trois minutes créée par Emmeline May et Blue Seat Studios devrait être partagée largement. Cette idée de consentement est essentielle et pas uniquement dans...
3 pensées positives du jour (11 janvier 2019)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (10 janvier 2019)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (9 janvier 2019)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (8 janvier 2019)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (7 janvier 2019)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 minutes pour accueillir une émotion difficile (avec Christophe André)
Eviter de souffrir n’est pas forcément la bonne solution pour diminuer la souffrance ou une émotion désagréable. En effet, nous ne pouvons pas sortir d’un état dans lequel nous ne sommes pas complètement entrés....
Les bienfaits de l’exercice sur le cerveau
Quelle est la chose la plus transformatrice que vous puissiez faire aujourd’hui pour votre cerveau ? Selon la neuroscientifique Wendy Suzuki, c’est l’exercice ! Soyez inspiré pour aller à la salle de sport :...
3 pensées positives du jour (6 janvier 2019)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...