Notre organisme se déshydrate pendant la nuit. Pour y remédier, il sécrète une hormone antidiurétique, qui favorise la rétention d’eau. Prenez l’habitude de boire quelques gorgées d’eau au réveil. Cela évitera une sécrétion trop élevée...
Je vous propose de tester l’écoute d’une musique qui facilitera votre apprentissage et votre capacité de concentration. Explications. Souvenez-vous de ce que nous disions dans cet article à propos de la musique et des...
La créativité souffrirait-elle du stress-temps ? Oui ! à en juger par les créatures les plus créatives sur Terre : les enfants. Si vous leur donnez 10 secondes pour réaliser une tâche qui fait appel...
Le bonheur de votre vie dépend de la qualité de vos pensées. Marcus Aurelius Plus de citations ? Cliquez ici.
Ce documentaire est une excellente entrée en matière dans le monde fascinant de la communication non-verbale. Installez-vous confortablement et prenez quelques notes. Attendez-vous à donner une nouvelle dimension à votre existence parce que lorsqu’on commence à...
Le marché de Seattle est un lieu exceptionnel. Il y règne une ambiance incroyable où marchands et clients s’amusent comme des enfants. Ce marché de Pike Place est devenu une véritable source d’inspiration à...
L’expert Richard St. John a compilé 7 années d’interviews pour déterminer les 8 secrets de la réussite. 1) La passion 2) Le travail 3) La concentration 4) Poussez ! 5) Les idées 6) Progresser...
L’homme que vous allez découvrir dans cette vidéo nous dévoile un truc qui a changé sa vie : le défi des 30 jours. IL s’agit d’essayer une nouvelle chose pendant 30 jours. Pourquoi 30...
Vos matins sont cauchemardesques ? Votre lit agit comme un aimant ? Vos pensées sont brouillés ? Vous êtes irascible ? Et cela dure toute la journée ? Voici 10 conseils pour démarrer du...
J’ai lu « le seul guide de carrière dont j’avais besoin » : « Les aventures de Johnny Bunko » de Daniel Pink (avec des illustrations de Rob Ten Pas). L’originalité de cet ouvrage est double : – sa présentation...
