Avez-vous remarqué à quel point chiens et maîtres(ses) ont quelque chose de familier ? Les psychologues se sont penchés sur la question. Ils ont tout d’abord écarté l’hypothèse que le maître se mettait à ressembler...
Nous nous formalisons souvent pour des choses que nous n’avons pas le pouvoir de changer. Je partage avec vous cette prière que l’on attribue à Marc Aurèle. Elle vous aidera à retrouver votre calme pour...
Quand nous sommes tristes, nous avons tendance à traîner les pieds et à baisser la tête. Quand nous sommes heureux, notre pas est alerte et nous nous tenons bien droit. Des chercheurs viennent d’avoir la...
Le parc aquatique Weeki Wachee Springs, situé en Floride, offre un spectacle saisissant : de véritables sirènes évoluent devant vos yeux ébahis. Au fait, savez-vous pourquoi les sirènes sont calmes et créatives ? La réponse...
Je vous ai sélectionné 50 citations qui m’inspirent au quotidien et maintiennent la motivation au top. N’hésitez pas à partager autour de vous. 🙂 Elles sont extraites du livre de Martin Eden « Mémento de...
Auriez-vous pensé un jour que votre maladresse vous rendrait irrésistible ? C’est ce que l’on nomme l’effet Pratfall. Je vous explique : La première description de l’effet Pratfall par le psychologue Elliot Aronson date de 1966....
Vous ne le savez peut-être pas mais l’exercice physique est un remède idéal pour lutter contre le stress. Par exemple, la course à pied permet de sécréter des endorphines, des composés issus du cerveau au...
Hello !!! La communauté 100% anti-déprime continue de grandir ! Merci à toutes et à tous pour votre engagement, votre dynamisme et nos nombreux échanges. 🙂 Voici les articles qui ont récolté le...
Pas facile de maitriser ses pensées malgré toute la bonne volonté du monde ! Je vous conseille néanmoins de pratiquer la méditation régulièrement, vous y parviendrez de mieux en mieux. Et si vous...
C’est une première : les neuroscientifiques ont découvert que le multitâche massif pouvait affecter des zones cruciales des centres émotionnels et cognitifs de notre cerveau. Avec les smartphones, tablettes et autres périphériques, le...
