Répéter ou écrire régulièrement les affirmations suivantes permet de modifier nos croyances, nous aide à lâcher-prise ou à trouver des solutions à nos problèmes. Sur ce thème, voici donc 30 affirmations efficaces pour changer...
Thich Nhat Hanh, maître bouddhiste vietnamien, a fondé le Village des Pruniers en France où il est réfugié politique depuis 1972. Il a placé sa vie sous le signe de la paix et de...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
« Rien n’explique mieux le bon vieux temps qu’une mauvaise mémoire » Christophe André nous explique dans cette brillante vidéo comment nous manquons d’objectivité en comparant le souvenir d’une époque passée avec l’époque actuelle. C’est une...
Dans son excellent livre « Pensée positive 2.0 », Yves-Alexandre Thalmann nous explique que les émotions agréables, notamment issues de la pensée positive et l’optimisme, sont des aides à la réussite. Il y a plusieurs raisons...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Il est quatre heures du matin, et l’examen final est dans 8 heures. Vous avez étudié pendant des jours, mais vous ne vous sentez pas encore prêt. Et si vous buviez une tasse de...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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