Au micro d’Europe 1, le célèbre psychiatre Christophe André nous offre de précieux conseils pour s’initier à la méditation. Rien que le fait de l’entendre s’exprimer devrait vous plonger dans une grande sérénité. 🙂...
Invité de l’émission Allo Docteurs, Christophe André, toujours aussi apaisant, évoquait la quête du bonheur, les émotions, la méditation et la sagesse. A propos de « trois amis en quête de sagesse » : Comment...
La bienveillance contribue à notre bonheur notamment lorsqu’elle nous permet de ressentir des émotions positives et de guérir des émotions négatives. C’est une bienveillance qui prend sa source à l’intérieur de nous et qui irradie...
Le livre qui a changé la vie de Christophe André est « Pensées pour moi-même » de Marc-Aurèle. Vous le trouverez gratuitement en cliquant sur ce lien (ou au format numérique sur toutes les plateformes existantes)....
Nous allons évoquer aujourd’hui des solutions pour faire de notre ego un allié de notre épanouissement. Pour cela, nous nous appuierons sur l’excellent ouvrage « Trois amis en quête de sagesse » qui réunit Alexandre Jollien, Matthieu...
Le bonheur ne fait plus l’unanimité depuis longtemps : « Faut-il qu’un homme soit tombé bas pour se croire heureux » écrivait Baudelaire. « Tonner contre » renchérissait Flaubert. Idéal incontesté de l’Antiquité, nous avons du mal à croire...
Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien publient un livre ensemble le 13 janvier : trois amis en quête de sagesse. Le magazine Le Point, actuellement en vente, a eu la bonne idée de synthétiser...
« Une plainte est une protestation contre le malheur perçu, en tant qu’il est ressenti comme une injustice, une anomalie du destin. » nous explique Christophe André dans son livre « Vivre heureux ». La plainte est initialement adressée...
Non, le pessimisme ne gagnera pas. Il en va de notre bonheur. Alors, suivons les conseils de Chevalier Christophe André pour lutter vaillamment contre ce dragon qui finira par se transformer en fée (ou...
Christophe André a consacré un livre complet au bonheur : « vivre heureux« . On y découvre de nombreux témoignages, récits, informations scientifiques et les précieux conseils de l’auteur. Je souhaitais partager avec vous un élément important...
